Dans Winning Life's Toughest Battles, le Dr Julias Segal écrit de façon poignante sur l'importance de passer à l'action, aussi petite soit-elle, dans les moments de grand stress et de difficulté. Plus le problème est difficile, dit-il, plus il est important de faire un petit pas, d'agir, et donc de réduire les sentiments de désespoir et d'impuissance.
Les personnes traumatisées par une crise se sentent souvent coupées non seulement de leur passé, mais aussi de leur avenir. Elles sont désorientées et se sentent perdues. Lorsque l'on est embourbé dans une telle crise, Segal insiste sur le fait que la plus petite action peut être la clé de la survie. (...)
Ce concept a eu un impact profond sur ma vie... surtout en période de difficulté. Il m'a aidé à réaliser que je peux toujours initier un changement, aussi petit soit-il. Dieu ne nous demande pas de faire de grands pas... juste le prochain petit pas.
Tim Hansel
In Winning Life’s Toughest Battles, Dr. Julias Segal writes poignantly of the importance of taking action, no matter how small, in times of great stress and difficulty. The more difficult the trouble, he says, the more important it is to take some small step—to act, and, hence, reduce your feelings of hopelessness and powerlessness.
Persons traumatized by crisis often feel cut off not only from their past, but from their future as well. They become disoriented and feel lost. When one is mired in such a crisis, Segal insists that the smallest action can be the key to survival. (…)
This concept has had a profound impact on my life…especially during times of difficulty. It has helped me realize that I can always initiate some change, no matter how small. God doesn’t ask us to take big steps…just the next tiny step.
Tim Hansel